个人行动辅助器（PMA）是一种特殊的行动辅助设备，可帮助行动不便的人独立完成任务。年龄是老年人需要依赖个人行动辅助器的原因之一。
随着年龄增长，力量和平衡能力通常会下降，有时还会出现与年龄相关的疾病，如关节炎、帕金森病和背痛。根据个人的需求，日常生活中和家外需要不同的行动辅助设备。
处理家中的移动性
行动不便会影响大多数的日常居家生活，例如：
- 使用卫生间
- 爬楼梯
- 家务
- 从一个房间移动到另一个房间
- 使用厨房
- 如果有人按门铃或敲门，就开门
- 一般独立性
处理家庭行动不便问题
在家中的行动需求通常围绕着在狭小空间内移动的需求。因此，在家中轻松移动的行动支持包括助行器和手杖。
如果您身体的某一侧较弱，那么手杖是理想的选择，可以为该侧提供支撑。手杖占用的存储空间很小，非常适合那些稍加努力就能行走的人。另一方面，助行器可以为下半身提供额外的支撑。助行器可以带轮子，也可以不带轮子。对于不带轮子的助行器，用户必须将其向前抬起才能向前移动。对于带轮子的助行器，用户只需在沿同一方向移动的同时将其向前推即可。
家庭外的行动限制
一旦你离开家，行动不便的问题就会以各种形式出现，从步行到最近的公交车站到不平坦的路面和地形。虽然助行器和手杖仍然可以使用，但它们可能没有那么有用，特别是当你需要长途旅行时。因此，为了保持独立而又舒适， 老年人需要电动踏板车或轮椅。
轮椅类型
- 手动轮椅：手动操作，即使用者用上身的力量转动轮子来移动轮椅。但也可以由助手从后面推动。
- 旅行轮椅：非常适合追求更积极生活方式的人士，这些轮椅非常轻便且便于携带，您可以轻松地将它们拆卸并放入手提包中，方便旅行。
- 电动轮椅：电动轮椅是三者中最昂贵的。但是，电动轮椅非常灵活，不需要任何手动操作。只需推动操纵杆即可移动轮椅，这使电动轮椅成为最独立的选择。但是，电动轮椅需要定期充电。
电动滑板车
与电动轮椅相比，电动滑板车具有更好的机动性、控制性和价值。它们还提供更多的舒适性和行驶距离。有些甚至配有额外的配件和储物空间，例如篮子。
结论
您的晚年将对您的独立性产生重大影响，而 PMA 可以帮助您在更长的时间内保持独立性。无论是为自己还是为所爱之人选择 PMA，都应选择适合您或他们的生活方式和需求的 PMA。在大多数情况下，强烈建议投资室内和室外 PMA。
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